"Centrum dowodzenia" działa!

 

Miło nam poinformować, że  24.04.2018 r. zajęcia zakończyła pierwsza grupa!, a od 8 maja ruszyła kolejna.

Przypomnijmy, iż projekt "Centrum dowodzenia" prowadzony przez grupę nieformalną UROGIN, dofinansowany jest ze środków „Giving Circle – Krąg Darczyńców Stowarzyszenia Kraina św. Anny 2018”.

W sumie w całym projekcie powstanie aż 6 grup 8 osobowych. Zajęcia są realizowane we wtorki o 17.30 w sali 100a budynku Krapkowickiego Starostwa Powiatowego. Wszystkie osoby zainteresowane uczestnictwem zapraszamy, gdyż mamy jeszcze kilka wolnych miejsc. Prosimy o kontakt pod numer telefonu 507 036 228.

Gdzie znajdują się mięśnie dna miednicy o, których ciągle mówimy?
Nasze dno miednicy tworzą trzy warstwy mięśni rozciągające się od kości łonowej z przodu do kości ogonowej z tyłu. Tworząc hamak dla naszych narządów wewnętrznych. Mięśnie dna miednicy odgrywają ważną rolę w życiu każdej kobiety. Wiele kobiet nie ma świadomości o ich istnieniu i roli. Problemy związane z pęcherzem mogą być uciążliwe i wpływać na nasza jakość życia. Ćwicząc je przeciwdziałamy nietrzymaniu moczu, a w okresie klimakterium zapobiegamy obniżeniu i wypadaniu narządów rodnych.

Bardzo się cieszymy, gdy słyszymy od  naszych Pań takie słowa:

"Dzięki ćwiczeniom poprawił mi się komfort życia"

"Nie wiedziałam, że takie mięśnie istnieją"

"Wiem, że są, wiem jak je ćwiczyć"

"Otrzymałam dużą wiedzę na temat mięśni dna miednicy, potrafię po zajęciach ćwiczyć sama te mięśnie"

Dzięki temu wiemy, że warto podejmować takie inicjatywy.
Bardzo wszystkim dziękujemy za miłe słowa i działamy dalej!

Grupa Urogin

„Centrum Dowodzenia” czyli projekt dofinansowany ze środków „Giving Circle – Krąg Darczyńców Stowarzyszenia Kraina św. Anny 2018”. Realizowany przez grupę nieformalną UROGIN pod patronatem Stowarzyszenia Kraina św. Anny.